正確診斷睡眠覺醒障礙，仰賴全面而精準的評估。 此過程包含主觀和客觀兩個層面：主觀評估利用詳細病史詢問、結構化問卷（例如匹茲堡睡眠質量指數和愛思衛睡眠量表），以及患者自行記錄的睡眠日記，全面了解患者的睡眠模式、睡眠質量和日間功能。客觀評估則借助多導睡眠圖（PSG）等生理檢查，提供客觀的生理數據，例如腦電圖、眼動圖和呼吸模式等，以輔助診斷。 將主觀和客觀數據綜合分析，才能進行準確的診斷並制定個性化治療方案。 記住，在「睡眠覺醒障礙評估」過程中，早期發現問題至關重要，及時尋求專業幫助，能有效改善睡眠質量，提升生活品質。 針對不同症狀，例如明顯的日間嗜睡，應優先考慮PSG檢查；而對於輕度失眠，仔細的病史詢問和問卷評估可能已足夠。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 懷疑有睡眠問題？先從自我評估開始： 記錄您的睡眠日記 (至少兩週)，並完成匹茲堡睡眠質量指數 (PSQI) 和愛思衛睡眠量表 (Epworth Sleepiness Scale) 等標準化問卷。 這些主觀評估能幫助您了解自身的睡眠模式和日間功能，並為就醫提供有用的資訊。如有明顯日間嗜睡或懷疑睡眠呼吸暫停，應儘快尋求專業協助。
- 專業診斷需結合主客觀評估： 單純的自我評估不足以診斷睡眠覺醒障礙。專業醫師會結合您的病史、睡眠日記、問卷結果以及客觀檢查（如多導睡眠圖 PSG）進行綜合分析。 PSG 雖然是診斷的黃金標準，但並非所有情況都必須進行，醫師會根據您的症狀和初步評估結果決定是否需要此項檢查。
- 積極與醫師合作，共同制定治療方案： 就診時，務必詳細描述您的睡眠問題和日間症狀，並積極配合醫師的指示完成必要的檢查和治療。睡眠覺醒障礙的治療常需要時間和耐心，與醫師建立良好的溝通，才能制定最適合您的個性化治療計畫，並有效提升睡眠質量及生活品質。
多導睡眠圖 (PSG) 在睡眠覺醒障礙評估中的應用
多導睡眠圖 (Polysomnography, PSG) 是睡眠覺醒障礙評估中的金標準。它是一種全面的睡眠監測技術，可以在患者睡眠時記錄多種生理參數，從而提供關於睡眠結構、呼吸、心臟功能和肢體活動的詳細信息。透過這些數據，我們可以更準確地診斷各種睡眠障礙，並制定更有效的治療方案。
PSG 的原理與步驟
PSG 是一種非侵入性的檢查，通常在睡眠實驗室中進行。在檢查過程中，會由專業的睡眠技師將多個傳感器貼在患者的頭部、面部、胸部、腹部和腿部，以記錄以下生理信號：
- 腦電圖 (EEG)： 通過貼在頭皮上的電極記錄腦部的電活動，用於判斷睡眠階段（如清醒、淺睡、深睡和快速眼動睡眠）。
- 眼動圖 (EOG)： 通過貼在眼睛周圍的電極記錄眼球的運動，主要用於識別快速眼動睡眠階段。
- 肌電圖 (EMG)： 通過貼在下巴和腿部的電極記錄肌肉的活動，用於評估睡眠時的肌肉張力和肢體活動。
- 心電圖 (ECG)： 通過貼在胸部的電極記錄心臟的電活動，用於評估睡眠時的心率和心律變化。
- 呼吸氣流和胸腹運動： 使用鼻導管、熱敏電阻或胸腹帶等傳感器記錄呼吸氣流和胸腹運動，用於評估睡眠時的呼吸情況，例如呼吸暫停或低通氣。
- 血氧飽和度： 使用指尖血氧飽和度監測器記錄血液中的氧氣含量，用於評估睡眠時的氧氣水平。
- 打鼾聲音： 使用麥克風記錄睡眠時的打鼾聲音，用於評估打鼾的嚴重程度。
在整個睡眠過程中，這些生理信號會被連續記錄下來，並由睡眠技師進行監測。第二天，睡眠專科醫生會根據這些數據，結合患者的病史和臨床表現，進行綜合分析和診斷。
PSG 在不同睡眠覺醒障礙診斷中的應用
PSG 在診斷各種睡眠覺醒障礙中都扮演著關鍵角色：
- 阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA)： PSG 可以準確地檢測睡眠時的呼吸暫停和低通氣事件，並評估其嚴重程度。通過分析呼吸氣流、胸腹運動和血氧飽和度等指標，醫生可以診斷 OSA，並確定患者是否需要使用持續氣道正壓通氣 (CPAP) 等治療方法。想了解更多關於睡眠呼吸中止症，可以參考美國睡眠基金會 (Sleep Foundation)網站。
- 失眠症： 雖然失眠症的診斷主要依賴於患者的主觀報告，但 PSG 可以排除其他可能導致失眠的睡眠障礙，例如睡眠呼吸暫停或週期性肢體運動。此外，PSG 也可以提供關於睡眠結構的信息，例如睡眠潛伏期、睡眠效率和覺醒次數等，有助於評估失眠的嚴重程度和類型。
- 嗜睡症： PSG 可以幫助診斷嗜睡症，特別是發作性睡病。通過監測睡眠潛伏期和快速眼動睡眠的出現時間，醫生可以判斷患者是否存在快速眼動睡眠異常，這是發作性睡病的重要診斷依據。
- 不安腿綜合症 (RLS) 和週期性肢體運動障礙 (PLMD)： PSG 可以記錄睡眠時的肢體活動，用於診斷 RLS 和 PLMD。通過分析肢體運動的頻率和模式，醫生可以判斷患者是否存在這些疾病，並評估其嚴重程度。
解讀 PSG 報告
PSG 報告通常包含大量的數據和圖表，對於非專業人士來說可能難以理解。以下是一些需要關注的重要指標：
- 睡眠效率： 指實際睡眠時間佔臥床時間的百分比，通常應高於 85%。
- 睡眠潛伏期： 指從臥床到入睡所需的時間，通常應短於 30 分鐘。
- 覺醒次數： 指睡眠過程中覺醒的次數，過多的覺醒可能導致睡眠質量下降。
- 呼吸暫停低通氣指數 (AHI)： 指每小時睡眠中呼吸暫停和低通氣事件的次數，用於評估 OSA 的嚴重程度。
- 氧氣減飽和指數 (ODI)： 指每小時睡眠中血氧飽和度下降超過 3% 的次數，用於評估睡眠時的氧氣水平。
總之，多導睡眠圖 (PSG) 是睡眠覺醒障礙評估中不可或缺的重要工具。它可以提供關於睡眠的客觀、全面的信息，幫助醫生準確診斷各種睡眠障礙，並制定有效的治療方案。如果您懷疑自己患有睡眠障礙，建議諮詢專業的睡眠專科醫生，進行 PSG 檢查。
超越PSG：其他生理檢查在睡眠覺醒障礙評估中的作用
多導睡眠圖 (PSG) 是評估睡眠覺醒障礙的黃金標準，但它並非萬能。在某些情況下，僅靠 PSG 可能不足以提供完整的診斷資訊。因此，臨床醫師會根據患者的具體情況，採用其他生理檢查來輔助診斷，以更全面地評估睡眠問題的根源。那麼，除了PSG之外，還有哪些生理檢查可以幫助我們評估睡眠覺醒障礙呢？
呼吸功能檢查
呼吸功能檢查在評估與呼吸相關的睡眠障礙中扮演關鍵角色，特別是睡眠呼吸中止症。此類檢查有助於確定呼吸系統是否存在任何潛在問題，這些問題可能導致或加劇睡眠期間的呼吸困難。以下是幾種常見的呼吸功能檢查：
- 肺功能測試：測量肺部的容量、氣流速度和氣體交換效率，以評估是否存在阻塞性或限制性肺部疾病，如慢性阻塞性肺病（COPD）或氣喘。這些疾病可能影響睡眠時的呼吸，導致睡眠品質下降。
- 動脈血氣體分析：測量血液中的氧氣和二氧化碳水平，評估肺部氣體交換的能力。這對於診斷低通氣症候群或其他導致血液氧氣不足的睡眠障礙至關重要。
- 呼吸肌力測試：評估呼吸肌肉的力量和耐力，判斷是否存在神經肌肉疾病，如肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS），這些疾病可能影響呼吸功能並導致睡眠呼吸障礙。
這些檢查可以幫助排除其他可能導致睡眠呼吸問題的潛在疾病，從而更準確地診斷睡眠呼吸中止症。
心臟檢查
睡眠呼吸中止症與多種心血管疾病密切相關，例如高血壓、心律不整、心臟衰竭和中風。因此，進行心臟檢查對於評估睡眠障礙患者的心血管風險至關重要。常見的心臟檢查包括：
- 心電圖 (ECG)：記錄心臟的電活動，檢測心律不整、心肌缺血或其他心臟異常，這些都可能與睡眠呼吸中止症有關。透過睡眠檢查也可以發現心臟問題，可以監測睡眠期間心率變化。
- 心臟超音波：利用超音波成像評估心臟的結構和功能，例如心臟的大小、瓣膜功能和收縮能力，有助於診斷心臟衰竭或其他結構性心臟疾病。
- 24 小時血壓監測：定期測量患者在 24 小時內的血壓，以評估是否存在高血壓及其嚴重程度。這對於診斷與睡眠呼吸中止症相關的夜間高血壓特別有價值。
這些檢查可以幫助評估睡眠呼吸中止症對心臟的影響，並制定適當的治療計劃，以降低心血管風險。
其他輔助檢查
除了呼吸功能和心臟檢查外，根據患者的具體情況，臨床醫師可能會考慮其他輔助檢查，例如：
- 腿動描記術：用於診斷週期性肢體運動障礙，這是一種在睡眠中反覆出現腿部抽動的疾病，會導致睡眠片段化。
- 多次入睡潛伏期測試 (MSLT)：用於評估嗜睡症患者的日間嗜睡程度，測量患者在白天小睡中入睡的速度。
- 維持清醒測試 (MWT)：用於評估患者在白天保持清醒的能力，這對於評估治療效果或評估需要高度警覺性的工作的適任性非常重要。
這些檢查可以幫助診斷其他可能與睡眠問題共存的疾病，從而提供更全面的評估和治療。
總之，雖然PSG是睡眠覺醒障礙評估的基石，但其他生理檢查在提供更全面的診斷資訊方面發揮著重要作用。透過結合主觀評估、PSG 和其他生理檢查的結果，臨床醫生可以更準確地診斷睡眠障礙，並為患者制定個性化的治療方案。
睡眠覺醒障礙評估. Photos provided by unsplash
整合數據：完善睡眠覺醒障礙評估
在睡眠覺醒障礙的診斷過程中，單一數據往往難以提供全貌。因此，整合主觀評估、客觀評估，以及其他相關的臨床資訊，是達成準確診斷的關鍵。這就像拼圖一樣，每一塊拼圖（數據）都有其獨特的價值，只有將它們組合在一起，才能看到完整的圖案（診斷結果）。
主客觀數據的橋樑：病史與臨床表現
病史採集和臨床表現是連接主觀感受與客觀數據的重要橋樑。詳盡的病史能幫助我們瞭解患者睡眠問題的演變過程、可能的原因，以及對日常生活造成的影響。例如，患者描述的睡眠片段、睡眠環境、睡前習慣等，都可能提供重要的診斷線索。同時，觀察患者的臨床表現，例如日間精神狀態、情緒、認知功能等，也能幫助我們判斷睡眠問題的嚴重程度和可能類型。此外，病史也應該涵蓋藥物使用情況、共病症（例如心血管疾病、糖尿病等），以及家族史，這些都可能與睡眠覺醒障礙有關聯。如果病史資料不完整，可能會導致診斷上的盲點。例如，有些患者可能因為不擅於表達，或是對於自身症狀的認知不足，而遺漏了一些重要的資訊。
標準化問卷與睡眠日記的互補作用
標準化問卷，如匹茲堡睡眠質量指數 (PSQI) 和愛思沃斯嗜睡量表 (Epworth Sleepiness Scale)，能夠提供量化的數據，幫助我們更客觀地評估患者的睡眠質量和日間嗜睡程度。然而，這些問卷也存在一定的侷限性，例如可能受到患者主觀判斷的影響，或是無法捕捉到睡眠模式的細微變化。這時，睡眠日記就能發揮其獨特的價值。透過每天記錄睡眠時間、入睡時間、醒來時間、睡眠質量，以及白天的嗜睡程度和活動情況，睡眠日記能夠提供更為精確和個體化的睡眠模式信息。將問卷調查的結果與睡眠日記的記錄進行對比分析，可以幫助我們驗證數據的可靠性，並發現潛在的矛盾之處。例如，患者在問卷中可能表示睡眠質量良好，但在睡眠日記中卻記錄了頻繁的夜醒和睡眠片段，這就提示我們需要進一步探究可能存在的問題。
多導睡眠圖 (PSG) 的解讀與應用
多導睡眠圖 (PSG) 是睡眠覺醒障礙診斷的黃金標準。它可以同時記錄腦電圖 (EEG)、眼動圖 (EOG)、肌電圖 (EMG)、心電圖 (ECG)、呼吸和血氧飽和度等多項生理指標，從而全面評估患者在睡眠過程中的生理變化。然而，PSG 的結果解讀需要專業的知識和經驗。不同的睡眠階段具有不同的生理特徵，而各種睡眠覺醒障礙也會在 PSG 上呈現出特定的模式。例如，睡眠呼吸中止症患者的 PSG 通常會顯示呼吸暫停和血氧下降的現象，而週期性肢體運動症患者則會出現頻繁的腿部抽動。因此，我們需要仔細分析 PSG 的各項指標，並結合患者的病史和臨床表現，才能做出準確的診斷。值得注意的是，PSG 也存在一定的侷限性。例如，由於 PSG 通常是在實驗室環境中進行，患者的睡眠模式可能受到環境因素的影響，導致結果與真實情況存在差異。此外，PSG 的費用較高，且需要專業的技術人員操作，這也限制了其在臨床上的廣泛應用。
其他生理檢查的輔助作用
除了 PSG 之外，其他的生理檢查也可以在睡眠覺醒障礙的評估中發揮輔助作用。例如，呼吸功能檢查可以幫助我們評估患者的肺功能，排除呼吸系統疾病引起的睡眠問題。心臟檢查可以幫助我們瞭解患者的心臟狀況，排除心血管疾病引起的睡眠問題。此外，一些血液檢查，例如甲狀腺功能檢查，也可以幫助我們排除內分泌系統疾病引起的睡眠問題。這些輔助檢查可以提供更多的信息，幫助我們更全面地瞭解患者的身體狀況，從而做出更準確的診斷和治療建議。務必謹慎評估，以排除其他可能導致睡眠問題的疾病。
整合分析：從數據到診斷
在收集到所有的主觀和客觀數據後，我們需要進行整合分析，將這些數據與患者的臨床表現相結合，才能做出準確的診斷。這需要我們具備豐富的臨床經驗和紮實的專業知識，纔能夠從複雜的數據中提取出有用的信息，並將其轉化為可行的治療方案。在整合分析的過程中，我們需要考慮到各種因素之間的相互作用。例如，患者的年齡、性別、生活方式、工作環境等，都可能影響到睡眠覺醒障礙的發生和發展。同時，我們也需要考慮到不同診斷方法的優缺點，以及可能存在的鑑別診斷。例如，對於一些症狀不明顯的患者，我們可能需要進行多次 PSG 檢查，纔能夠確診。總之，整合數據是完善睡眠覺醒障礙評估的關鍵步驟，也是提高診斷準確性和治療效果的重要保障。近年來，人工智慧（AI）在睡眠醫學領域的應用也越來越廣泛，AI 可以幫助我們更快速、更準確地分析大量的睡眠數據，從而提高診斷效率和準確性。例如，AI 可以自動識別 PSG 中的睡眠階段和呼吸事件，減少人工判讀的誤差。此外，AI 也可以根據患者的個人特徵和睡眠數據，預測治療效果，從而制定更為個性化的治療方案。[有關AI在睡眠醫學的應用](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11146494/)，可以進一步參考。
| 評估方法 | 優點 | 缺點 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 病史與臨床表現 | 連接主觀感受與客觀數據的重要橋樑，提供診斷線索 (睡眠片段、睡眠環境、睡前習慣、日間精神狀態、情緒、認知功能、藥物使用、共病症、家族史)。 | 資料可能不完整 (患者表達能力或認知不足)。 | 詳盡的病史採集至關重要。 |
| 標準化問卷 (e.g., PSQI, Epworth) | 提供量化數據，客觀評估睡眠質量和日間嗜睡程度。 | 受主觀判斷影響，無法捕捉睡眠模式細微變化。 | 與睡眠日記互補使用，驗證數據可靠性。 |
| 睡眠日記 | 提供更精確和個體化的睡眠模式信息 (睡眠時間、入睡時間、醒來時間、睡眠質量、日間嗜睡程度和活動情況)。 | 需要患者積極配合記錄。 | 與問卷結果對比分析，發現潛在矛盾。 |
| 多導睡眠圖 (PSG) | 睡眠覺醒障礙診斷的黃金標準，全面評估睡眠過程中的生理變化 (EEG、EOG、EMG、ECG、呼吸和血氧飽和度)。 | 費用較高，需要專業技術人員操作，實驗室環境可能影響睡眠模式。 | 解讀需專業知識和經驗，結合病史和臨床表現。 |
| 其他生理檢查 (呼吸功能檢查、心臟檢查、血液檢查等) |
輔助評估，排除其他可能導致睡眠問題的疾病 (呼吸系統疾病、心血管疾病、內分泌系統疾病等)。 | 需要根據情況選擇性地進行。 | 提供更多信息，更全面瞭解患者身體狀況。 |
| 整合分析 | 將所有主客觀數據與臨床表現結合，做出準確診斷，制定可行治療方案。 | 需要豐富臨床經驗和專業知識，考慮各種因素的相互作用 (年齡、性別、生活方式、工作環境等)。 | 近年來AI應用越來越廣泛，可提高診斷效率和準確性。 |
優化睡眠覺醒障礙評估流程
身為臨床睡眠醫學專家，我深知評估流程的效率和準確性對於患者的診斷和治療至關重要。因此，在實踐中不斷尋求優化，以期為患者提供更完善的服務。 優化評估流程不僅可以節省時間和資源，更重要的是能夠提升診斷的精確性，從而制定更有效的治療方案。
制定標準化流程
首先，建立一套標準化的評估流程至關重要。這包括：
- 初診流程： 制定明確的初診流程，包含詳細的病史詢問、體格檢查以及初步的睡眠質量評估（例如使用PSQI問卷）。 標準化的初診有助於快速篩選出高風險患者，並為後續的客觀評估做好準備。
- 客觀檢測流程： 明確PSG等客觀檢測的適應症和禁忌症，並制定標準化的操作流程和數據分析流程。這可以減少人為誤差，提高檢測結果的可靠性。
- 報告產出流程： 建立標準化的報告產出流程，確保報告內容完整、準確，並包含必要的臨床建議。 這有助於醫生快速瞭解患者的睡眠狀況，並制定合適的治療方案。
應用科技工具
隨著科技的發展，越來越多的科技工具可以應用於睡眠覺醒障礙的評估中。例如：
- 可穿戴設備： 利用智慧手錶、手環等可穿戴設備追蹤患者的睡眠時間、睡眠質量、心率等生理指標。 這些數據可以作為睡眠日記的補充，提供更客觀的睡眠模式信息。不過要注意的是，可穿戴設備的準確性可能受到多種因素的影響，需要謹慎解讀。相關產品需通過FDA美國醫療器械認證及TFDA台灣醫療器材認證，以確保數據準確度。
- 遠程監測： 針對部分患者，可以考慮使用遠程監測設備，例如居家睡眠呼吸監測儀。 這可以減少患者往返醫院的次數，提高評估的便利性。
- 人工智能輔助診斷： 利用人工智能技術分析PSG數據，輔助醫生進行診斷。 這可以提高診斷的效率和準確性，尤其是在處理大量數據時。
重視患者教育與參與
優化評估流程的另一個重要方面是重視患者的教育與參與。這包括：
- 充分的知情同意： 在進行任何評估前，都要向患者充分解釋評估的目的、流程、可能的風險和獲益，並獲得患者的知情同意。
- 提供清晰的指導： 指導患者如何正確填寫睡眠日記、如何使用可穿戴設備等。
- 鼓勵患者積極參與： 鼓勵患者主動描述自己的睡眠問題、提供相關信息，並積極參與治療方案的制定。
持續品質改進
優化評估流程是一個持續的過程。 應定期檢視流程的執行情況，收集患者和醫護人員的意見，並根據最新的研究進展和臨床經驗，不斷調整和完善評估流程。 例如，可以參考台灣睡眠醫學學會的研究調查，瞭解目前睡眠障礙的現況，並調整評估的重點。 此外，還可以參考國際上最新的診療指南，例如美國睡眠醫學會（AASM）的相關指南，以確保評估流程的科學性和有效性。 透過持續的品質改進，才能不斷提升睡眠覺醒障礙評估的水平，為患者提供更優質的服務。
優化睡眠覺醒障礙評估流程的目標是，讓患者在最短的時間內，獲得最精確的診斷和最有效的治療建議。這不僅需要醫護人員具備專業的知識和技能，還需要不斷學習和創新，並與患者建立良好的合作關係。 只有這樣，才能真正幫助患者擺脫睡眠困擾，重拾健康的生活。
睡眠覺醒障礙評估結論
綜上所述，有效的睡眠覺醒障礙評估並非單一方法所能達成，而是仰賴於主觀與客觀評估方法的精準結合與系統性整合。從詳細的病史詢問、標準化問卷評估（如PSQI和愛思衛睡眠量表），到患者自主記錄的睡眠日記，都提供了寶貴的主觀數據，協助我們理解患者的睡眠經驗與日間功能。而多導睡眠圖（PSG）作為客觀評估的黃金標準，則提供了關於睡眠結構、呼吸、心臟功能和肢體活動的詳細生理數據。此外，呼吸功能檢查、心臟檢查等輔助檢查更能幫助我們排除其他可能影響睡眠的潛在疾病，從而建立更全面的診斷畫面。
睡眠覺醒障礙評估的過程，並非單純的數據收集，而是需要臨床醫師運用專業知識和經驗，將主觀與客觀數據相互印證、互相補充，進而做出準確的診斷。這個過程需要仔細分析數據間的關聯性，並考慮患者的個體差異，才能制定出真正符合患者需求的個性化治療方案。 早期且正確的睡眠覺醒障礙評估，對提升患者的生活品質至關重要。 及早發現並處理睡眠問題，不僅能改善睡眠質量，更能降低與睡眠障礙相關的慢性疾病風險，例如心血管疾病。
在追求更精準和高效的睡眠覺醒障礙評估過程中，持續優化評估流程、積極應用科技工具，以及重視患者的教育與參與，都是不可或缺的環節。 唯有透過不斷的學習與實踐，才能持續提升睡眠覺醒障礙評估的準確性和效率，為更多患者帶來健康的睡眠，進而提升整體生活品質。
睡眠覺醒障礙評估 常見問題快速FAQ
如何準備睡眠覺醒障礙評估？
準備睡眠覺醒障礙評估需要您仔細準備，以幫助醫師更有效率地評估您的睡眠狀況。建議您提前一週開始記錄睡眠日記，詳細記錄每天的睡眠時間、入睡時間、起床時間、睡眠質量以及白天的嗜睡程度和活動量。 此外，您也需要誠實地回答醫師提出的問題，並說明您在睡眠方面遇到的問題，例如睡眠時間不足、入睡困難、夜間頻繁醒來、日間嗜睡等。如果您有服用任何藥物，無論是處方藥或非處方藥，都請告知醫師。 請保持良好的睡眠，避免太晚睡覺或熬夜，在檢查當天保持身心放鬆，以獲得最準確的檢查結果。
多導睡眠圖 (PSG) 檢查需要多久時間？
多導睡眠圖 (PSG) 檢查通常需要在睡眠實驗室中進行，檢查時間會因個人情況而有所不同，通常在 7 到 8 小時。檢查期間，您需要連續佩戴多個偵測器，這些偵測器會記錄您的腦波、眼動、肌肉活動、心率、呼吸和血氧飽和度等生理數據。整個過程會監控您的睡眠狀態，直至您自然醒來。檢查結束後，專業的睡眠醫生會根據記錄的數據，分析睡眠狀況，並給予診斷結果和建議。
除了多導睡眠圖 (PSG)，還有哪些其他檢查方式可以輔助睡眠覺醒障礙的評估？
除了多導睡眠圖 (PSG)，還有許多其他檢查方式可以輔助睡眠覺醒障礙的評估，這些檢查方式會根據您的具體情況而定。 例如，呼吸功能檢查可以協助評估呼吸系統的健康情況，排除呼吸問題導致的睡眠困擾；心臟檢查則能協助評估心血管系統的狀況，排除心臟問題造成的不適。 醫生也可能會根據您的病史和症狀，使用標準化問卷，例如匹茲堡睡眠質量指數 (PSQI) 或愛思沃斯嗜睡量表 (Epworth Sleepiness Scale) 來評估睡眠品質和日間嗜睡程度，或要求您記錄睡眠日記，以獲得更詳盡的睡眠模式資訊。 這些輔助檢查能幫助醫生全面掌握您的狀況，提供更準確的診斷和治療建議。
