深度睡眠與臟腑陰陽的平衡息息相關。心、肝、脾、肺、
現代人生活壓力巨大，失眠問題日益嚴重。本教學探討經
睡眠不好？了解「經絡與中醫體質」的關係是關鍵。 不
失眠困擾著你嗎？ 「經絡藥膳助眠」或許是你的解藥。
失眠困擾著你嗎？「經絡食療助眠」或許能為你帶來解脫
現代人壓力繁重，失眠問題日益普遍。經絡瑜伽助眠，正
現代都市生活壓力巨大，導致許多人飽受失眠困擾。其中
失眠困擾著許多女性？ 「膽鬱痰擾與失眠」的關係密切
現代人生活壓力大，常導致三焦氣機不暢，進而影響睡眠
失眠困擾著您？ 心包瘀阻與失眠之間的關係密切，氣血
失眠困擾著許多女性，其中，腎陰虛往往是導致失眠的重
女性失眠困擾不少人，其中「膀胱氣化不利與失眠」有著
