持續打鼾和睡眠品質不佳？ 有效的睡眠呼吸中止預防，
睡眠呼吸中止，指的是睡眠過程中呼吸反覆停止或變淺的
睡眠呼吸中止症患者常飽受睡眠品質不佳之苦。研究顯示
睡眠結構紊亂，例如睡眠階段比例失衡或快速眼動睡眠減
打鼾、呼吸暫停，讓你夜夜不得安寧？ 睡眠呼吸中止症
入睡困難（睡眠潛伏期過長）會影響睡眠品質，進而導致
