本教學全面介紹睡眠呼吸中止症的診斷與治療。我們將探
睡眠呼吸中止症不僅影響睡眠質量，更與多種慢性疾病息
睡眠醫學涵蓋睡眠障礙的診斷、治療和預防，包含失眠、
呼吸事件指數 (AHI) 升高是診斷睡眠呼吸中止症
環境噪音是睡眠呼吸中止症（OSA）患者睡眠質量的大
睡眠障礙正困擾著許多人，影響著生活品質與身心健康。
許多人深受睡眠障礙所苦，特別是睡眠呼吸中止症與週期
許多人飽受睡眠問題困擾，而「B群維生素與睡眠障礙」
睡眠呼吸中止症影響許多人的生活品質，傳統治療方式有
睡眠呼吸問題症狀多樣且嚴重程度不一，但及早識別至關
研究顯示芝麻素與睡眠呼吸之間存在潛在聯繫。 芝麻素
想要提升睡眠品質，除了傳統的寢具選擇，更可以從科學
