現代人壓力大，多夢易怒、失眠問題普遍。其實，足厥陰
現代都市人的失眠、心悸等睡眠問題，往往與手少陰心經
睡眠不好嗎？多夢易醒讓你疲憊不堪？ 「手太陰肺經與
立秋時節，氣候轉變帶來的身體不適常影響睡眠質量。
夏至，一年中陽氣最盛之時，卻也暗藏睡眠困擾的伏筆。
清明時節，氣候溫濕交替，易導致氣血運行不暢，影響睡
驚蟄時節，陽氣上升，肝氣旺盛，這也影響著我們的睡眠
雨水節氣，氣溫回升、濕氣加重，容易導致陰陽失衡，影
秋意漸濃，肺氣收斂，這與我們的睡眠息息相關。秋季肺
失眠困擾著許多現代人，市面上琳瑯滿目的助眠產品，如
睡眠不好？或許與你的體質和任督二脈通暢程度有關。本
睡眠時間不足困擾著許多現代人？ 這與人體經絡系統息
