現代都市生活壓力巨大，慢性疲勞已成為普遍問題。許多
頭髮健康與人體經絡系統息息相關，尤其是任督二脈。
都市生活壓力大，免疫力低下和睡眠問題困擾著許多人。
壓力、情緒波動和睡眠問題困擾著現代人？ 探討「任督
多夢困擾著你嗎？ 「任督二脈與多夢」之間存在著密切
失眠困擾著許多人，而中醫認為調理任督二脈是改善睡眠
睡眠質量差嗎？探索任督二脈的運行與睡眠的深層聯繫，
睡眠不好？中醫認為任督二脈的通暢與睡眠質量息息相關
現代人生活壓力大，失眠已成為普遍問題。「中醫穴位與
現代科技的應用推動了中醫穴位研究進展，為傳統經絡理
良好的睡眠是健康的基石，而疾病往往會影響睡眠品質。
現代都市生活壓力巨大，影響睡眠品質，進而降低生活品
