睡眠不好？中醫認為任督二脈的通暢與睡眠質量息息相關
磨牙困擾著許多人，而「中醫穴位與磨牙」的關係正逐漸
多夢困擾著你嗎？本文深入探討「中醫穴位與多夢」的關
失眠困擾著許多人，而中醫穴位與失眠的關係密切。本文
長期失眠、淺眠多夢，總覺得疲憊不堪嗎？從中醫角度來
舒斯勒礦鹽與其他療法，例如中醫、瑜伽和芳香療法，的
中醫的溫經散寒療法中，溫熱療法扮演著至關重要的角色
胸悶、氣短、失眠多夢，這些困擾著許多人的亞健康症狀
都市生活節奏快，壓力大，容易導致臟腑功能失調，進而
失眠困擾著你？ 事實上，良好的睡眠與臟腑功能息息相
夢境，是潛意識的語言，也反映著身體的運作。了解「臟
失眠困擾著你嗎？中醫認為，脾臟的運化功能與睡眠質量
