睡眠質量直接影響著人體荷爾蒙的平衡，深入了解睡眠與
頻頻打哈欠，可能是睡眠不足、睡眠質量差的警訊，也可
頻繁打哈欠可能是睡眠不足的警訊。狂打哈欠與睡眠之間
惱人的睡眠打鼾不僅影響自身睡眠品質，更可能暗示潛在
