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失眠讓你疲憊不堪？ 找到「提升睡眠效率的音樂選擇」
頻繁出差或追求高品質睡眠的旅人常困擾於旅途中的睡眠
規律的睡眠時間表是改善睡眠質量的關鍵。 一個有效的
睡前伸展，能有效提升睡眠質量。 透過舒緩白天累積的
選擇助眠音箱，提升睡眠質量是許多人的共同目標，但「
