春夏秋冬，氣候變遷影響著人體氣血運行，尤其與任督二
睡眠不好？或許與你的體質和任督二脈通暢程度有關。本
失眠困擾你嗎？ 許多人不知道，調理任督二脈是改善睡
失眠、多夢、淺眠困擾你嗎？「任督二脈的瑜伽練習」能
現代人壓力巨大，睡眠問題日益嚴重。 本教學詳解「任
許多老年人飽受失眠之苦，「任督二脈與老年人睡眠」的
懷孕期間睡眠不足是許多孕婦的困擾。「任督二脈與孕婦
兒童睡眠問題困擾著許多家庭？ 本教學深入探討「任督
現代都市生活壓力巨大，慢性疲勞已成為普遍問題。許多
眼睛疲勞、乾澀、視力模糊困擾您嗎？ 「任督二脈與眼
頭髮健康與人體經絡系統息息相關，尤其是任督二脈。
皮膚問題困擾著您，也影響睡眠？ 事實上，任督二脈與
