都市生活壓力大，導致許多人出現氣血不足與失眠的困擾
胸悶、氣短、失眠多夢，這些困擾著許多人的亞健康症狀
心腎兩虛與失眠，是許多現代女性的困擾。心悸、失眠、
睡眠不好？問題可能出在「臟腑與情緒」的失衡上。 喜
失眠困擾著你？「針灸按摩與睡眠」的關係密不可分。本
失眠困擾著現代人？探索中醫藥膳與睡眠的深層聯繫，找
現代人失眠問題日益嚴重，往往源於臟腑功能失調和自律
失眠困擾著你？ 事實上，良好的睡眠與臟腑功能息息相
現代人壓力大、生活節奏快，常導致經絡不通，進而影響
失眠、多夢、淺眠易醒？這些睡眠困擾可能源於五臟六腑
長期失眠，尤其伴隨腰痠背痛、潮熱盜汗等症狀，可能是
氣短乏力、夜不成寐？這可能是肺氣不足導致的失眠！「
