情緒失調，如抑鬱症和焦慮症，常伴隨睡眠障礙，形成惡
憂鬱症與睡眠障礙經常交織纏繞，形成惡性循環。本教學
睡眠麻痺是一種令人恐懼的經歷，但透過「睡眠麻痺認知
躁鬱症常伴隨嚴重的睡眠問題，嚴重影響生活品質與病情
夢遊與心理治療的核心在於理解並改善導致夢遊的潛在心
失眠、睡眠呼吸中止症等睡眠障礙嚴重影響生活品質。
運用清醒夢與心理治療，能有效改善焦慮、創傷和失眠等
反覆遭受夢魘的折磨嗎？「夢魘與藝術治療」提供了一個
失眠、睡眠呼吸暫停等睡眠覺醒障礙嚴重影響生活品質？
失眠困擾著許多人，但治療方法並非一體適用。睡眠障礙
憂鬱症常伴隨睡眠問題，嚴重影響生活品質。 「憂鬱症
躁鬱症患者常伴隨嚴重的睡眠障礙，嚴重影響情緒穩定和
