睡眠不足對心臟影響深遠,絕非僅僅是疲倦而已。它會導
睡眠呼吸中止症是一種常見卻常被忽略的疾病,其症狀包
良好的睡眠修復對心血管系統健康至關重要。研究顯示,
作為一名長期關注心血管健康與睡眠醫學的專業人士,我