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失眠和壓力困擾著現代人？深入了解「頻率共振與自律神
睡眠不好嗎？壓力大？ 了解白噪音與自律神經的關係，
失眠、焦慮、壓力讓你疲憊不堪？ 音療與自律神經的關
睡眠，是身心修復的關鍵，但現代生活壓力往往幹擾這份
現代生活壓力導致睡眠問題日益普遍，許多人尋求改善睡
失眠和自律神經失調困擾著許多都市人？ 「運動與自律
各位好，睡眠品質對生活至關重要。許多研究顯示，環境
現代生活步調快速，壓力如影隨形，連帶影響睡眠品質。
您是否正為輾轉難眠的夜晚所苦？想要尋求自然、無副作
睡眠品質是影響身心健康的重要因素，而負離子療法睡眠
許多人長期為睡眠問題所困擾，在尋求解決方案的過程中
