失眠與自律神經失調的關係密不可分。交感神經系統過度
飽受失眠、焦慮等自律神經失調症狀困擾嗎？ 「自律神
自律神經失調有什麼症狀？ 這問題的答案並非單一，而
您是否經常感到疲憊，即使睡足了時數，仍然精神不濟？
您是否經常感到明明睡了很久，醒來卻還是疲憊不堪？睡
現代生活步調快速，壓力與睡眠問題成為許多人的困擾。
